10 июля 2022, 11:43
784
1 минута

Сильная жара

По данным Астраханского ЦГМС днем 11 июля в Астраханской области ожидается сильная жара +40°...+41°.

В связи с этим МЧС рекомендует:

- при сильной жаре следует избегать воздействия повышенной температуры;

- носите светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором;

- находясь под прямым воздействием солнечных лучей, закрывать как можно больше поверхности кожи;

- передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени;

- не употребляйте алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма (обезвоживанию).

Снижению температуры тела способствует погружение рук и ног в холодную воду.

При появлении признаков теплового поражения (общая усталость, головная боль, нарушение сознания, покраснение или побледнение лица, ненормальный пульс) следует периодически потреблять воду для возмещения потери жидкости, немедленно перейти в тень.

При необходимости обращайтесь по телефонам - 103, 101, 112.

Эта статья полезна?

Контакты

01 или 101
Единый телефон пожарных и спасателей
8 (8512) 44-12-06
Главное управление МЧС России по Астраханской области
8 (8512) 39-99-99
Единый «телефон доверия»
info@30.mchs.gov.ru
(не для подачи обращений граждан)